Массаж является полезной процедурой. Он улучшает здоровье, самочувствие, дает чувство расслабленности. После него человек ощущает легкость. Но это не единственная польза от мануального воздействия на тело.

Массаж положительно сказывается на работе разных органов и систем. В городе королев массажпредлагают разные частные кабинеты, медицинские центры, поликлиники. Важно выбирать надежное учреждение и профессионального мастера.

Полезные свойства массажа перечислены ниже:

Нормализация сна. Во время массажа специалист воздействует на дельта-волны, которые отвечают за глубокий сон. Это приводит к успокоению нервной системы и улучшению качества сна.

Уменьшение болей. Структурный и релаксирующий массажи помогают при болях в пояснице. После прохождения курса боль в спине проходит без использования медикаментов. Эффект сохраняется до полугода.

Борьба со стрессом, поднятие настроения. Отсутствие болей и здоровый сон – залог хорошего настроения и самочувствия. Массаж убирает чувство беспокойства за счет уменьшения уровня кортизола и увеличения содержания в крови дофамина и серотонина. Поэтому массаж можно считать лекарством от тревоги, депрессии и стресса.

Укрепление иммунитета. Массаж стимулирует работу иммунной системы, бодрит.

Улучшение состояния волос и цвета лица. Массаж нормализует работу всего организма, усиливает циркуляцию крови, выводит токсины. За счет этого улучшается вид волос и цвет лица становится здоровее.

Всех этих эффектов можно добиться, если пройти курс массажа у грамотного и опытного специалиста.

 

Города и достопримечательности Австралии

Долина Хантер, штат Новый Южный Уэльс

Долина Хантер, штат Новый Южный Уэльс

Виндхем-Истейт Виндхем-Истейт Долина Хантер является самым первым винодельческим регионом Ав...

Рождественские праздники в Голубых горах

Рождественские праздники в Голубых горах

В Голубых горах (Blue Mountains) вам не придется ждать рождественского веселья до декабря. Ежегодн...

Культурные достопримечательности Перт, Западная Австралия

Культурные достопримечательности Перт, Западная Австралия

Посмотрите на предметы искусства аборигенов в Художественной галерее Западной Австралии (Art Galle...

Тур Австралии - Аделаида и регион Южной Австралии

Тур Австралии - Аделаида и регион Южной Австралии

Каждый год в январе на соревнованиях «Тур Австралии» (Tour Down Under) можно увидеть лучших велого...

Аутбэк

Аутбэк

Ничто так не характеризует Австралию, как ее глубинка — Аутбэк. Открытые просторы, которые кажутся...

Каменная волна Западная Австралия

Каменная волна Западная Австралия

Wave Rock – удивительное по красоте скальное образование в Западной Австралии. Всего в 340 км от г...

Событийный туризм. Фестивали и праздники Океании

Долина Хантер, штат Новый Южный Уэльс

Долина Хантер, штат Новый Южный Уэльс

Виндхем-Истейт Виндхем-Истейт Долина Хантер является самым первым винодельческим регионом Ав...

Мероприятия в регионах и малонаселенных районах Австралии

Мероприятия в регионах и малонаселенных районах Австралии

На огромных территориях Австралии проходят уникальные, истинно австралийские мероприятия, которые ...

Кулинарные и винные мероприятия Австралии

Кулинарные и винные мероприятия Австралии

Круглый год по всей Австралии проводится множество кулинарных, винных и других развлекательных мер...

Стадион «Сидней Крикет Граунд», Сидней

Стадион «Сидней Крикет Граунд», Сидней

Стадион «Сидней Крикет Граунд» является одним из самых известных спортивных сооружений Австралии. ...

Семь основных развлечений в Алис-Спрингс

Семь основных развлечений в Алис-Спрингс

Начните свое увлекательное путешествие по малонаселенным районам с города Алис-Спрингс (Alice Spri...

Прогулки по леднику Франц Джозеф

Прогулки по леднику Франц Джозеф

Утром местный гид дал членам нашей группы соответствующую экипировку (куртки, кошки , сапоги), и ...

Что посмотреть в Новой Зеландии:

Колония синих пингвинов

Колония синих пингвинов

Колония синих пингвинов Оамару (Oamaru) в Северном Отаго – это возможность увидеть крохотных пингв...

Гольф в Новой Зеландии

Гольф в Новой Зеландии

Где еще в мире вы можете играть 18 лунок в гольф, кататься на лыжах и плавать в океане в тот же де...

Плавание с дельфинами в Новой Зеландии

Плавание с дельфинами в Новой Зеландии

Плавание с дельфинами, по мнению многих посетителей Новой Зеландии – это один из лучших туристиче...

Что посмотреть в Австралии:

Долина Хантер

Долина Хантер

Долина Хантер, штат Новый Южный Уэльс, является старейшим винодельческим регионом Австралии. Она т...

Лебединая долина

Лебединая долина

Расположенная к северу от Перта (Perth) на спокойной Лебединой реке (Swan River), Лебединая долина...

Долина Баросса

Долина Баросса

Долина Баросса (Barossa Valley) в Южной Австралии — один из старейших австралийских винных регионо...

Рассказы блогеров туристов:

Почему хорошо там где нас нет. Часть 2

Почему хорошо там где нас нет. Часть 2

Чередой приятных событий и окружающей красотой Новая Зеландия завладевала мной всё больше. Это очень приятные ощущен...

Кентерберийские рассказы

Кентерберийские рассказы

Вот надёргал тут скриншотов из мусорки — они должны помочь чуть шире раскрыть тему катки в славном регионе Canterbury....

В поисках Золота, Новая Зеландия

В поисках Золота, Новая Зеландия

Пока мы протирали глаза, не могли поверить увиденному, за ночь в горах выпал снег, а ведь сейчас только середина лета!...

Кимберли — незабываемая австралийская история

Кимберли — незабываемая австралийская история

«Кимберли — это бесконечные красоты, где километры чудесных пейзажей следуют буквально один за другим. Того, что види...

Майские идеи для лыжебордеров

Майские идеи для лыжебордеров

Майские праздники не за горами. Как правило, в эти 7-10 дней среди лыжебордеров наблюдается повышенная активность, бол...

Новая Зеландия. Tongariro National Park

Новая Зеландия. Tongariro National Park

Утро нас радует хорошей погодой. Едем на юг в Tongariro National Park. Двадцать четвертый день, 21 ноября. Проехали 15...