Массаж является полезной процедурой. Он улучшает здоровье, самочувствие, дает чувство расслабленности. После него человек ощущает легкость. Но это не единственная польза от мануального воздействия на тело.

Массаж положительно сказывается на работе разных органов и систем. В городе королев массажпредлагают разные частные кабинеты, медицинские центры, поликлиники. Важно выбирать надежное учреждение и профессионального мастера.

Полезные свойства массажа перечислены ниже:

Нормализация сна. Во время массажа специалист воздействует на дельта-волны, которые отвечают за глубокий сон. Это приводит к успокоению нервной системы и улучшению качества сна.

Уменьшение болей. Структурный и релаксирующий массажи помогают при болях в пояснице. После прохождения курса боль в спине проходит без использования медикаментов. Эффект сохраняется до полугода.

Борьба со стрессом, поднятие настроения. Отсутствие болей и здоровый сон – залог хорошего настроения и самочувствия. Массаж убирает чувство беспокойства за счет уменьшения уровня кортизола и увеличения содержания в крови дофамина и серотонина. Поэтому массаж можно считать лекарством от тревоги, депрессии и стресса.

Укрепление иммунитета. Массаж стимулирует работу иммунной системы, бодрит.

Улучшение состояния волос и цвета лица. Массаж нормализует работу всего организма, усиливает циркуляцию крови, выводит токсины. За счет этого улучшается вид волос и цвет лица становится здоровее.

Всех этих эффектов можно добиться, если пройти курс массажа у грамотного и опытного специалиста.

 

Города и достопримечательности Австралии

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival)

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival)

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival) — самое яркое событие в мире для любит...

Перт и окрестности

Перт и окрестности

Всего в получасе езды от Перта находятся первоклассные виноградники Лебединой долины (Swan Valley)...

Мероприятия в регионах и малонаселенных районах Австралии

Мероприятия в регионах и малонаселенных районах Австралии

На огромных территориях Австралии проходят уникальные, истинно австралийские мероприятия, которые ...

Кулинарные и винодельческие традиции Австралии

Кулинарные и винодельческие традиции Австралии

Австралийскую кулинарную и винодельческую культуру можно традиционно охарактеризовать отсутствием ...

Сент-Кильда, штат Виктория

Сент-Кильда, штат Виктория

Сент-Кильда - популярный приморский пригород Мельбурна, расположенный всего в 6 км от центра город...

Культурные достопримечательности Перт, Западная Австралия

Культурные достопримечательности Перт, Западная Австралия

Посмотрите на предметы искусства аборигенов в Художественной галерее Западной Австралии (Art Galle...

Событийный туризм. Фестивали и праздники Океании

Что стоит сделать в Новой Зеландии

Что стоит сделать в Новой Зеландии

Октябрь в Новой Зеландии — самый разгар весны. Это время отлично подходит для посещения Деревни хо...

Ипподром «Флемингтон», Мельбурн

Ипподром «Флемингтон», Мельбурн

Ипподром «Флемингтон» (изначально ипподром Мельбурна) впервые стал местом проведения скачек в 1840...

Пять основных развлечений на Голд-Кост

Пять основных развлечений на Голд-Кост

1. Посещение пляжей Попробуйте поплавать на первоклассных волнах пляжей Бродбич (Broadbeach), К...

Пляжные мероприятия Австралии

Пляжные мероприятия Австралии

Австралия - это солнце, серфинг и пляжные мероприятия летом. Настоящие мероприятия по серфингу про...

Культура Австралии

Культура Австралии

Австралийская культура основывается на историях о воинах, разбойниках и отважных солдатах. О героя...

Бей оф пленти — жизнь бьет ключом

Бей оф пленти — жизнь бьет ключом

Когда Джеймс Кук прибыл в 1769 году, он пришвартовался у большой бухты «полной плантаций и сел», к...

Яндекс.Погода

Что посмотреть в Новой Зеландии:

Гамильтон — Вайкато: все для активного отдыха

Гамильтон — Вайкато: все для активного отдыха

В часе езды к югу от Окленда находится Вайкато — земля пышных зеленых пастбищ, где плодородные поч...

Красивые места Новой Зеландии

Красивые места Новой Зеландии

Новая Зеландия – красивейшая и загадочная страна, основное богатство которой – уникальная природа,...

Абель Тасман

Абель Тасман

Национальный парк Абель Тасман расположен на крайнем севере Южного Острова, в южной части Залива Г...

Что посмотреть в Австралии:

Мельбурнский фестиваль кулинарии и вина (Melbourne Food and Wine Festival)

Мельбурнский фестиваль кулинарии и вина (Melbourne Food and Wine Festival)

Каждый год в марте любители вкусной еды и вина тысячами стекаются на Мельбурнский фестиваль кулина...

Лебединая долина

Лебединая долина

Расположенная к северу от Перта (Perth) на спокойной Лебединой реке (Swan River), Лебединая долина...

Маргарет Ривер

Маргарет Ривер

Большое число виноделен мирового класса и признанные рестораны изысканной кухни прославили Маргаре...

Рассказы блогеров туристов:

Кто может участвовать в Хели-Ски?

Кто может участвовать в Хели-Ски?

Я катал хели в компании Harris Mountains Heliski. И мой опыт основан именно на ней. Это самая крупная компания. Кроме ...

Аделаида

Аделаида

Рейс ZL4772 взлетел точно по расписанию в 18.30 и ровно через 20 минут сел в аэропорту Аделаиды. А еще через 40 минут,...

Про Австралию - Брисбен

Про Австралию - Брисбен

Честно говоря, этот город, наверное, единственный в Австралии вызвал у меня желание остаться. Дожди, мучившие нас в Go...

Тасманский национальный парк

Тасманский национальный парк

Энди — научный сотрудник Сингапурского университета — даже во время своей 15-ой поездки в Австралию был потрясен ее кр...

Кентерберийские рассказы

Кентерберийские рассказы

Вот надёргал тут скриншотов из мусорки — они должны помочь чуть шире раскрыть тему катки в славном регионе Canterbury....

 «Открытие Австралии (Мельбурн), 2011»

«Открытие Австралии (Мельбурн), 2011»

Это не советы туристам, а короткий отчёт о поездке. Составлен для наших друзей, которые вряд ли когда-нибудь туда выбе...