Массаж является полезной процедурой. Он улучшает здоровье, самочувствие, дает чувство расслабленности. После него человек ощущает легкость. Но это не единственная польза от мануального воздействия на тело.

Массаж положительно сказывается на работе разных органов и систем. В городе королев массажпредлагают разные частные кабинеты, медицинские центры, поликлиники. Важно выбирать надежное учреждение и профессионального мастера.

Полезные свойства массажа перечислены ниже:

Нормализация сна. Во время массажа специалист воздействует на дельта-волны, которые отвечают за глубокий сон. Это приводит к успокоению нервной системы и улучшению качества сна.

Уменьшение болей. Структурный и релаксирующий массажи помогают при болях в пояснице. После прохождения курса боль в спине проходит без использования медикаментов. Эффект сохраняется до полугода.

Борьба со стрессом, поднятие настроения. Отсутствие болей и здоровый сон – залог хорошего настроения и самочувствия. Массаж убирает чувство беспокойства за счет уменьшения уровня кортизола и увеличения содержания в крови дофамина и серотонина. Поэтому массаж можно считать лекарством от тревоги, депрессии и стресса.

Укрепление иммунитета. Массаж стимулирует работу иммунной системы, бодрит.

Улучшение состояния волос и цвета лица. Массаж нормализует работу всего организма, усиливает циркуляцию крови, выводит токсины. За счет этого улучшается вид волос и цвет лица становится здоровее.

Всех этих эффектов можно добиться, если пройти курс массажа у грамотного и опытного специалиста.

 

Города и достопримечательности Австралии

Острова Австралии

Острова Австралии

До того, как туризм стал коммерческим предприятием, аборигены пользовались островами как лесозагот...

Мурилла Эстейт, Хобарт (Moorilla Estate, Hobart)

Мурилла Эстейт, Хобарт (Moorilla Estate, Hobart)

Мурилла Эстейт (Moorilla Estate), расположенная недалеко от столицы Тасмании, Хобарта (Hobart), пр...

Джаз, блюз и классическая музыка

Джаз, блюз и классическая музыка

Любители джаза, блюза и классики могут совместить наслаждение музыкой с отдыхом в великолепных мес...

Гипсленд

Гипсленд

Оставьте следы своих стоп на песках бесконечного Девяностомильного пляжа (Ninety Mile Beach). Или ...

Стадион «Манука Овал», Канберра

Стадион «Манука Овал», Канберра

Стадион «Манука Овал», расположенный в Канберре, в пригороде Гриффит, рядом с деловым кварталом Ма...

Праздник вкуса на Тасмании

Праздник вкуса на Тасмании

Каждое лето на период празднования Нового года сотни тысяч посетителей прибывают в Хобарт, чтобы п...

Событийный туризм. Фестивали и праздники Океании

Кулинарные и винные мероприятия Австралии

Кулинарные и винные мероприятия Австралии

Круглый год по всей Австралии проводится множество кулинарных, винных и других развлекательных мер...

Хоббит-отели и другие интересные места размещения в Новой Зеландии

Хоббит-отели и другие интересные места размещения в Новой Зеландии

Поезда, лодки, самолеты и хоббит-мотели – вот лишь некоторые из причудливых мест ночевок для путеш...

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival)

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival)

Карнавал по случаю Кубка Мельбурна (Melbourne Cup Carnival) — самое яркое событие в мире для любит...

Культурные достопримечательности Хобарт (Hobart), Тасмания (Tasmania)

Культурные достопримечательности Хобарт (Hobart), Тасмания (Tasmania)

Побывайте на выставке произведений искусства первопоселенцев и поглазейте на парочку законсервиров...

Сноубординг в Новой Зеландии

Сноубординг в Новой Зеландии

Если вы любите покататься по снежных вершинах гор, то для этого развлечения лучше всего подойдет Н...

Фестивали альтернативной, инди - и рок-музыки в Астралии

Фестивали альтернативной, инди - и рок-музыки в Астралии

Австралийцы обожают большие живые концерты, и на протяжении всего года в Австралии проходят фестив...

Яндекс.Погода

Что посмотреть в Новой Зеландии:

Краткий путеводитель по развлечениям в Новой Зеландии

Краткий путеводитель по развлечениям в Новой Зеландии

Конечно, самым популярным развлечением и отдыхом в Новой Зеландии остается горнолыжный спорт. Деся...

Роторуа — геотермальный рай

Роторуа — геотермальный рай

Геотермальный курортРоторуа является магнитом для туристов, которые занимаются исследованиями вулк...

Квинстаун — отдых по-королевски

Квинстаун — отдых по-королевски

Квинстаун является одним из ведущих туристических мест в Новой Зеландии, и если Вы посетите этот к...

Что посмотреть в Австралии:

Макларен Вейл

Макларен Вейл

Макларен Вейл (McLaren Vale) - это регион, где зародилось виноделие Южной Австралии, и родина неко...

Тарраварра Эстэйт

Тарраварра Эстэйт

Тарраварра Эстэйт в долине Ярра, штат Виктория, известна своими непревзойденными дегустациями вина...

Долина Клер

Долина Клер

Долина Клер (Clare Valley) - это один из старейших винодельческих регионов Австралии. Этот регион ...

Рассказы блогеров туристов:

Айвенго об Австралии

Айвенго об Австралии

Решение отправиться в Австралию возникло по нескольким причинам. Перед концом света хотелось побывать еще на одном к...

Hervey Bay. Австралия

Hervey Bay. Австралия

Следующим пунктом нашего назначения был райский городок Hervey Bay. Как и во всей нашей поездке расстояние до город...

 « Восторг от Австралии: страна приключений и красот!»

« Восторг от Австралии: страна приключений и красот!»

Австралия удивительная страна, которая покорила нас первозданной природой, мощью океана и воздухом наполненным запахом...

2000 верст по Новой Зеландии — бортжурнал бешеной собаки

2000 верст по Новой Зеландии — бортжурнал бешеной собаки

Мечты сбываются! Над этим приходится серьезно работать и не всегда просто за деньги. И главное — иметь мечт в запасе, ...

Кимберли — незабываемая австралийская история

Кимберли — незабываемая австралийская история

«Кимберли — это бесконечные красоты, где километры чудесных пейзажей следуют буквально один за другим. Того, что види...

Австралия

Австралия

Австралия – это была моя давняя мечта. Не раз перед очередным отпуском мы смотрели на карту мира в сторону Зеленого ко...